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Sophrologue pour les femmes

Bienvenue,

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je suis Noémie Deshayes, sophrologue certifiée RNCP et spécialisée dans l’accompagnement des femmes à Cesson-Sévigné, près de Rennes.


Je t'accueille dans un espace chaleureux et bienveillant pour t'aider à retrouver calme, clarté et équilibre, à chaque étape de ta vie.

Portrait de Noémie Deshayes, sophrologue à Cesson-Sévigné spécialisée dans l’accompagnement des femmes

Sophrologie & accompagnement féminin –
Cabinet à Cesson-Sévigné, près de Rennes

Les bienfaits de la sophrologie

Tu te sens submergée par ta charge mentale ?
Tu as du mal à poser des limites, à écouter ton corps, à gérer ton stress ou tes émotions ?


Tu traverses un moment de vie intense — personnel, professionnel ou médical — et tu as besoin de soutien ?

 

La sophrologie est une méthode psychocorporelle douce et puissante qui vous aide à :

  • Apaiser le mental et réduire le stress ou l’anxiété

  • Retrouver un meilleur sommeil et une meilleure concentration

  • Mieux vivre les douleurs chroniques (endométriose, vaginisme)

  • Gérer les émotions liées à la grossesse, la PMA, ou la ménopause

  • Te reconnecter à toi-même dans les périodes de fatigue ou de doute

  • Renforcer la confiance, ton ancrage et ton énergie intérieure

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Chaque séance te permet de revenir à toi, à ton souffle, à ton rythme.

Une approche pensée pour les femmes

En tant que sophrologue pour femmes, je t' accompagne :

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  • Dans ton quotidien (stress, fatigue, charge mentale, confiance en soi…)

  • À chaque étape de ta vie de femme : désir d’enfant, maternité, cycle, transformation, préménopause…

  • Lors de moments de transition : changement pro, séparation, reconversion, reprise de pouvoir sur sa vie

  • En cas de douleurs chroniques (endométriose, vaginisme…)

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Avec douceur, je t'aide à prendre conscience de tes ressources, à retrouver ton souffle, et à poser un nouveau regard sur toi-même.

Mes accompagnements

Séances individuelles de sophrologie : sur-mesure suivant ta/tes problématiques  (burn-out, confiance, douleurs, anxiété, gestion des émotions…)


Parcours Révèle-toi : un accompagnement sur 8 séances pour femmes en quête de sens et d’alignement


Interventions et ateliers en entreprise (stress, prévention épuisement, etc.)

 

Aqua-sophrologie

Un grand MERCI Noémie pour ton accompagnement durant ces mois de grand changement et bouleversement professionnel pour moi.
Grâce à ton écoute, aux exercices de respiration et de visualisation, j'ai pu traverser cette phase en toute sérénité.
Je ne me sentais pas seule, certaines séances ont été véritablement libératrices et m'ont permis de changer ma perspective (Le travail sur l'enfant intérieur était magnifique).
Merci pour ta douceur, ton humour, ton professionnalisme, ta belle énergie et ta sincère bienveillance <3

Mon cabinet à Cesson-Sévigné

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Je t'accueille dans mon cabinet de sophrologie à Cesson-Sévigné, à quelques minutes de Rennes ou en visio.
 

📍 Cabinet situé à Cesson-Sévigné – proche Rennes
🖥️ Séances en présentiel ou à distance

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Je suis adhérente aux associations :

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EndoBreizh et Endonescence

 

Je suis également Membre de la chambre syndicale de la sophrologie.​

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La sophrologie ne remplace ni un traitement médical, ni une psychothérapie, mais elle peut venir en complément.

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